Ризотто из полбы

Как приготовить ризотто из полбы
Фотография ризотто из полбы
Общее время 50 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий 690 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от пользователя inga90

Ингредиенты

  • Полба (или любая пшеничная крупа) 350 г
  • Бульон куриный 0,75 л
  • Шпинат (проростки) 50 г
  • Рукола 50 г
  • Петрушка 1 пучок
  • Лук репчатый 1 луковица
  • Масло оливковое 1 ст.л.
  • Масло сливочное 25 г
  • Пармезан (тертый) 25 г
  • Орех мускатный (молотый) 4 щепотки
  • Перец (молотый)

Как приготовить ризотто из полбы

Лук очистите и измельчите.

Зелень вымойте и взбейте блендером вместе с половиной объема бульона, мускатным орехом и перцем.

Оставшуюся часть бульона разогрейте в кастрюле.

Оливковое масло разогрейте в сотейнике с антипригарным покрытием.

Добавьте лук и обжаривайте в течение 3 мин на медленном огне, затем всыпьте крупу и обжаривайте еще в течение 5 мин, помешивая.

Затем, не переставая помешивать, влейте бульон и варите в течение 40 50 мин

Добавьте зеленый соус, затем нарезанное кубиками сливочное масло и пармезан и быстро перемешайте.

Сразу подавайте.

Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить ризотто с лангустинами. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Видео инструкция рецепта

Ризотто из полбы

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
Вера Герасимович

Спасибо, inga90, за изумительный рецепт ризотто из полбы!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)

Лубян Алла

Спасибо, буду попробовать)))

tanyusha93

Inga90, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

lena

Спасибо за рецепт!
теперь ризотто из полбы -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!

Скарбик Галя

Не перестаю удивляться! Класс!

Нуриева Людочка

Супер!
у меня нет слов .

alekmorse1987

Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!

atioto1998

За идею брала рецепт ризотто с кабачком litara.ru/goryachee/rizotto/rizotto-s-kabachkom. Получилось очень вкусно.

westoreno

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт ризотто из полбы!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

inears2004

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

Лиса Яскеляйнен

Сегодня приготовила, получилось ризотто из полбы не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.

tinka81

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!