Итальянская фриттата - это омлет с различными добавками, запеченный в духовке или под грилем. Очень быстрое, вкусное и сытное блюдо, которое подойдет и для завтрака, и для ужина. Так же может быть интересен рецепт фриттаты с брокколи и копченым лососем, мне понравился.
Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 60 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 534 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на полдник.
1. Подготовьте все ингредиенты для приготовления блюда.
2. Отправьте в кипящую подсоленную воду броколли и проварите 2-3 минуты.
3. Взбейте яйца с помощью венчика и добавьте к ним сливки. Смесь приправьте солью и перцем.
4. Добавьте потертый на терке сыр.
5. Зелень промойте и нарежьте, но не слишком мелко.
6. К яичной смеси отправьте укроп, перемешайте.
7. В форму для запекания выложите в один слой нарезанными кубиками семги. Сверху посыпьте луком, спаржей и укропом (слоями).
8. Залейте рыбу яичной смесью.
9. Выпекайте фриттату в разогретой духовке до 230-240 градусов 30-40 минут до румяной корочки.
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить фриттату с картофелем. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Фриттата это популярное блюдо испанской кухни. Существует множество рецептов ее приготовления. Это вкуснейшее блюдо, которое, к тому же, не перегружено калориями. Как обед в дорогу или на пикник в парке идеально И голод утолит, и вкусом удивит.
Комментарии к рецепту
Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!
Приготовила фриттату с семгой и брокколи на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Со вчерашнего вечера мечтала приготовить фриттату с семгой и брокколи.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
Я приготовила фриттату с семгой и брокколи и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))
Иногда хочется, действительно, простого вкуса в фриттате с семгой и брокколи. Посмотрите еще гречневый салат со слабосоленой семгой и брокколи, надеюсь, что рецепт не разочарует.
Приготовила фриттату с семгой и брокколи по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Рецепт отличный!
делаю фриттату с семгой и брокколи регулярно.
Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!