Этот витаминный омлет зарядит вас энергией на весь день. Вы не и не знали, что омлет может быть таким вкусным. Так же может быть интересен рецепт омлета в лаваше, мне понравился.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 270 кКал. Повод приготовления этого рецепта: завтрак, обед, ужин. И все это мы будем на плите.
Лук и морковь почистить, лук мелко нарезать, морковь натереть на терке. Броколли промыть и нарезать на кусочки. Баклажан, перец, помидидоры помыть и нарезать: баклажан и помидоры кубиками, перец очистить от внутренностей и также мелко нарезать. Зелень нашинковать.
Разогреть сковороду с растительным маслом, прожарить лук. Через 2 минуты добавить морковь, броколли, немного пожарить, помешивая, и положить в сквороду баклажан. Довести его до полуготовности, добавить перец и помидоры. Посолить, поперчить и разбить в сковороду четыре яйца, хотите омлет - перемешайте, хотите глазунью - не перемешивайте. По желанию посыпать тертым сыром.
Когда омлет будет готов, добавить зелень и накрыть крышкой. Выключить огонь и дать настояться 2 минуты.
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить овощной омлет с кровяной колбасой. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!
Запостила твой рецептик у себя на страничке!
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по овощному омлету!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит овощной омлет.
А что вы думаете о http://litara.ru/zakuski/omlet/omlet-so-smetanoi?
Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.
Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное budylyova_93 за прекрасный рецепт!
Ух ты! Как красиво и просто!
Делала овощной омлет один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!
Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.
Ой, сумасшедшее красиво!
Уверена, budylyova_93, что так же вкусно.
Изумительно!
все были в восторге…
спасибо budylyova_93
Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я овощной омлет готовить...
Когда в первый раз попробовала овощной омлет, мне не понравилось.