Кабачки по-таджикски
Это блюдо имеет красивый внешний вид и обладает непревзойденным вкусом. Кабачки обжариваются с помидорами и грибами, получается хорошее диетическое блюдо, без лишних калорий. Так же может быть интересен рецепт кабачков с сухариками, мне понравился.
Простой рецепт таджикской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 37 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин. Рецепт кабачков по-таджикски относится к дле похудения.
Ингредиенты
- Кабачки — 2 шт.
- Помидор — 2 шт.
- Шампиньоны — 5 шт.
- Соль — По вкусу
- Чеснок — По вкусу
- Зелень — По вкусу
Как приготовить кабачки по-таджикски
Тщательно промойте все овощи. Кабачки разрежьте вдоль.
Обжариваем кабачки с двух сторон на сковороде-гриль, смазанной растительным маслом.
Там же обжариваем шампиньоны, порезанные пластинками.
Обжаренные овощи и помидоры режем соломкой, чеснок и зелень измельчаем. Все смешиваем в одной емкости, солим по вкусу.
Приятного аппетита!
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить молодые кабачки консервированные в сиропе. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Видео инструкция рецепта
Хочу с вами поделится простым рецептом приготовления кабачков по-таджикски. Вам понадобятся такие ингредиенты: кабачки, помидоры, шампиньоны, соль, зелень, растительное масло и чеснок. Обжаренные кабачки с шампиньонам имелко нарезаем, добавляем помидоры, зелень и чеснок. Вот и все! Удачи!
Комментарии к рецепту
Rita!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))
Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!
Очень интересный рецепт кабачков по-таджикски, сегодня обязательно попробую приготовить.
Вот еще классный рецепт по тому же принципу шурпа по-таджикски.
На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!
Делала кабачки по-таджикски один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!