Салат-гарнир с рисом и краснокочанной капустой
Краснокочанная капуста очень богата витаминами, солями магния, калия и железа. В ней в 2 раза больше витамина С, чем в белокочанной. Ее рекомендуется применять при сердечно-сосудистых заболеваниях. Предлагаю вам салат-гарнир с рисом и краснокочанной капустой. Употребляя его в теплом виде, он будет гарниром, а настоявшись в холодильнике будет уже салат. В обоих вариантах это очень вкусно. Так же может быть интересен рецепт гарнира из басмати и овощей, мне понравился.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 1230 кКал. Повод приготовления этого рецепта: завтрак, ужин, семейный праздник. И все это мы будем мариновать.
Ингредиенты
- капуста краснокочанная 300 г
- рис круглый 100 г
- масло растительное 4 ст.л.
- уксус яблочный 1 ч.л.
- соевый соус 1 ст.л.
- перец чёрный 1 щеп
- соль по вкусу
Как приготовить салат-гарнир с рисом и краснокочанной капустой
Для приготовления салата приготовим следующие продукты: рис круглый, капусту краснокочанную, подсолнечное масло, соевый соус, яблочный уксус, черный перец и соль. Рис следует сварить в подсоленной воде до готовности.
Тонко нашинкуем краснокочанную капусту, добавим немного соли и перетрем руками.
В сковороде разогреем растительное масло и обжарим капусту в течении 5-ти минут. Затем капусту остужаем.
Смешиваем капусту с рисом, добавляем немного черного перца, соевый соус и яблочный уксус. Хорошо перемешиваем.
Салат готов. Можно есть сразу или полностью остудить и убрать в холодильник на 15-20 минут. Приятного аппетита!
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить праздничный картофельный гарнир крученики. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Салат-гарнир с рисом и краснокочанной капустой просто вкусняшка!!!
Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)
Можете прокомментировать litara.ru/goryachee/garnir-iz-brokkoli?
Спасибо, попробую приготовить салат-гарнир с рисом и краснокочанной капустой супругу по вашему рецепту.
Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела салат-гарнир с рисом и краснокочанной капустой, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат-гарнир с рисом и краснокочанной капустой, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась
Надо попробовать приготовить салат-гарнир с рисом и краснокочанной капустой
Я теперь просто обязана приготовить салат-гарнир с рисом и краснокочанной капустой
Спасибо, очень понравилось оформление салата-гарнира с рисом и краснокочанной капустой!
Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.
Какая у Вас Фантазия!!!
Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Спасибо за рецепт…вкуснятина)))
Отличный рецепт, спасибо огромное
Ура! Я первая сегодня на пробу!!