Курица под соусом сальса

Как приготовить курицу под соусом сальса
Фотография курицы под соусом сальса
Общее время 20 мин
Рецепт на 3 порции
Калорий 124 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от пользователя zoya73

Ингредиенты

Для соуса сальса:

  • Мёд - 1 ст.л.
  • Сок лайма - 1 ст.л.
  • Ананасы - 150 г
  • Огурцы - 60 г
  • Мята - 1 ст.л.

Для курицы:

  • Сок лайма - 2 ст.л.
  • Оливковое масло - 4 ст.л.
  • Куриное филе - 600 г
  • Лук репчатый - 200 г
  • Перец чили - 80 г
  • Чеснок - 1 зубч
  • Имбирь - 1 ч.л.
  • Перец горошком - 1 г
  • Тмин - 1.5 ч.л.
  • Бульон - 0.5 стак. (200 мл)
  • Соевый соус - 2 ст.л.

Как приготовить курицу под соусом сальса

Сальса:

В небольшой миске взбейте венчиком мед с соком лайма. В другой миске смешайте ананасы, огурцы и мяту, залейте соусом из меда и сока лайма и хорошенько перемешайте, до однородности массы. Отодвиньте в сторону.

Курица:

Разогрейте 2 чайных ложки оливкового масла в большой сковороде на среднем огне. Когда масло разогреется, положите на сковороду отбивные из куриных грудок и обжаривайте по 4 минуты с каждой стороны, до появления золотистой корочки. Переложите курицу в тарелку и накройте пищевой фольгой, чтобы не остывала.

Оставшиеся 2 чайные ложки оливкового масла влейте в кастрюли и разогрейте. Положите в кастрюлю лук, чеснок, имбирь, черный и душистый перец и тмин Обжаривайте в течение 30 секунд на среднем огне. Затем влейте куриный бульон и соевый соус и варите до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится в половину. Добавьте сок лайма. Положите в кастрюлю курицу и хорошенько полейте сверху острым соусом.

Курицу подавайте на стол с соусом сальса.

Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить пиццу с соусом сальса верде, вялеными томатами и рикоттой. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Видео инструкция рецепта

Комментарии к рецепту

4 / 5
Рейтинг рецепта
akinava2004

Я никогда не готовила курицу под соусом сальса — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.

anka82

Уже делала два раза получается обалденно.

hindeeme

Vkysno, spasibo.

adoror

Курица под соусом сальса супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за курица под соусом сальса:)))

olesya

Мой любимый человек очень любит курицу под соусом сальса и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!

Анна Сандул

Может пригодится кому рецептик лепешки с яйцом и соусом сальса. Просто и быстро.

belonogova_99

Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))

Казарова Анюта

Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо zoya73 за то, что даёт нам возможность выбора!

tatyana

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.