Name: куриные тефтели в томатном соусе
Total time: 1 h
Yield: 4 порции
Cuisine: Авторская кухня

Куриные тефтели в томатном соусе

Фотография куриных тефтелей в томатном соусе

Общее время 1 ч

Рецепт на 4 порции

Калорий 177 кКал

Уровень сложности Простой

Рецепт от пользователя Галя Есаян

Приготовлено в пароварке Так же может быть интересен рецепт рыбных тефтелей в соусе, мне понравился.

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 177 кКал. Повод приготовления этого рецепта: обед, ужин, 8 марта, семейный праздник, 23 февраля. И все это мы будем на пару.

Ингредиенты

куриный фарш 500 г
молоко 40 мл
булка 1 шт.
яйца 1 шт.
томаты в собственном соку 500 г
сыр пармезан 30 г
орегано сушеный 0.25 ч.л.
соль и перец по вкусу

Как приготовить куриные тефтели в томатном соусе

Фарш смешать с яйцом. Кусок булки замочить в молоке. Сыр натереть на мелкой терке. К фаршу добавить булку, сыр, соль, орегано и свежемолотый перец.

Сформировать тефтели размером с мандаринку и обжарить на растительном масле до золотистости.

Рецепт куриных тефтелей в томатном соусе

Сложить в емкость для риса от пароварки.

Томаты очистить от кожицы и мякоть размять вилкой.

Залить тефтели размятыми помидорами вместе с соком.

Готовить на пару 20-30 минут. Приятного аппетита!

Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить куриные тефтели с брокколи в китайском стиле. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.