Рецепт детского плова, который можно готовить малышам с 8 месяцев. Маленькие детки не должны кушать однообразно или, того хуже, питаться только консервами с детским питанием. Попробуйте это рецепт плова, моя доча его просто обожает! Рецепт рассчитан на 1 порцию. Рецепт детского бульона смотрите ниже. Так же может быть интересен рецепт шаха плов, мне понравился.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 741 кКал.
Нагреть самую маленькую сковороду, которая у вас есть, добавить оливковое масло.
Добавить мелко натертую морковку и перец, еще немного обжариваем. Добавить мелко нарезанный лук и обжарить около 10 минут, помешивая, пока лук не станет совсем прозрачным. Мелко порубить чеснок, добавить в сковороду и обжарить несколько секунд, добавить воду и слегка потушить.
Промыть рис, добавить к овощам и обжарить пару минут. Затем добавить бульон с курицей или мясом. Накрыть крышкой и тушить около 15-20 минут, пока рис не сварится и не впитает всю жидкость.
Остудить до оптимальной для ребенка температуры. Перед подачей добавить пару столовых ложек кипяченой воды, чтобы малышу было легче кушать.
Если у вас получится больше чем надо, можно переложить в стаканчик и оставить в холодильнике до следующего дня или заморозить (в морозилке хранить до месяца)
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить ферганский плов. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Для малышей, которые не умеют еще жевать, пропустить плов через блендер или хорошо потолочь толкушкой. В этом случае вам может понадобиться чуть больше кипяченой воды, что бы консистенция получилась более жидкой.
Комментарии к рецепту
Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.
Ой...как вкусно!!! Обожаю детский плов!!!!
Спасибо, очень понравилось оформление детского плова!
Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.
Рецепт детского плова очень классный, хочу еще попробовать сладкий плов litara.ru/goryachee/plov/sladkii-plov.
Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю детский плов)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт
Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!
Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не детский плов.
Всем рекомендую.
Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!
Со вчерашнего вечера мечтала приготовить детский плов.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)
Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!
Спасибо большое за рецепт, yella74.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Нежно и оригинально!
спасибо, yella74!