Салат цезарь с зеленью
Диетическая версия салата Цезарь с куриным филе с листовой капустой и салатной зеленью. Полезный и очень простой салат с курицей. Попробуйте! Так же может быть интересен рецепт салата цезарь с семгой, мне понравился.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 26 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 619 кКал.
Ингредиенты
- 300 г куриной грудки
- 2 зубчика чеснока
- растительное масло для жарки
- 300 г листовой капусты и салатной зелени
- соль, перец
- сухарики из белого хлеба по желанию
- 50 г твердого тертого сыра
- 4 ст.л. легкого майонеза или несладкого йогурта
- 1 ч.л. лимонного сока
- 1 зубчик чеснока
- 1 ст.л. сладкой дижонской горчицы
- 1 ст.л. оливкового масла
- соль и черный перец по вкусу
Как приготовить салат цезарь с зеленью
Куриное филе нарезать небольшими кубиками, выдавить чеснок. На растительном масле обжарить кусочки курицы с чесноком. Листовую капусту и зелень нарезать, сыр потереть. Сложить в салатник листья, добавить куриную грудку. Посыпать тертым сыром.
Приготовить соус: майонез или йогурт смешать с лимонным соком, пропущенным через пресс чесноком, горчицей и оливковым маслом. По вкусу добавить немного соли и перец.
Заправить салат соусом, перемешать. По желанию добавить сухарики.
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить салат цезарь с палтусом. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Подруга приготовила, получилось очень вкусно.
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду салат цезарь с зеленью.
Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
Сегодня буду готовить!
Готовила по рецепту салата цезарь с кальмарами. Очень вкусно.
Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!
Panisheva_98, очень интересный вариант салата цезарь с зеленью.:)
Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!
Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))
Салат цезарь с зеленью просто Отпад!!!
Советую всем!!!
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Вкусно
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Я приготовила сегодня салат цезарь с зеленью, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, panisheva_98!
Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать салат цезарь с зеленью, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!
Очень вкусно и всегда к столу
Бесподобный рецепт салата цезарь с зеленью!!!
Все получилось, спасибо, panisheva_98!!!
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!