Овощной смузи

Как приготовить овощной смузи
Фотография овощного смузей
Общее время 15 мин
Рецепт на 3
Калорий 150 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от пользователя hinge

Ингредиенты

  • перец сладкий - 150 г
  • помидоры - 535 г
  • базилик свежий - 18 г
  • кунжутное масло - 1 ст.л.
  • соль - 2 ч.л.
  • перец - 2 щепотки
  • шрот - 9 г

Как приготовить овощной смузи

Подготовим продукты томаты розовые, базилик фиолетовый, перец зеленый, шрот, масло растительное, соль, перец молотый.

Перец чистим от семян, нарезаем.

Рецепт овощного смузей

Нарезаем томаты.

Рецепт овощного смузей

Измельчаем перец.

Рецепт овощного смузей

Отдельно измельчаем томаты.

Рецепт овощного смузей

Перетираем томаты к перцу.

Рецепт овощного смузей

Бросаем базилик, перебиваем. Добавляем шрот, соль, перец.

Рецепт овощного смузей

Вливаем масло, перемешиваем.

Рецепт овощного смузей

Получается густая масса. Разливаем по стаканам, пьем свежеприготовленный. Приятного!

Рецепт овощного смузей

Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить смузи пророщенный маша. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Комментарии к рецепту

5 / 5
Рейтинг рецепта
Светлана Сундукова

Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!

yelvina

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с овощным смузи много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

gorokhova_89

Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!

lesya93

Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от овощного смузи!
10++++++
Это моя оценка.

raya

Попробуйте приготовить смузи из аронии, там все по шагам расписано.

Абрамчева Танюша

Спасибо дорогуша чувствую рецепт овощного смузи станет любимкой
хочу хочу

yulya92

Спасибо!
овощной смузи теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))