Овощной смузи

Как приготовить овощной смузи
Фотография овощной смузи
Общее время 15 мин
Рецепт на 3
Калорий 150 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от пользователя hinge

Ингредиенты

  • перец сладкий - 150 г
  • помидоры - 535 г
  • базилик свежий - 18 г
  • кунжутное масло - 1 ст.л.
  • соль - 2 ч.л.
  • перец - 2 щепотки
  • шрот - 9 г

Как приготовить овощной смузи

Подготовим продукты томаты розовые, базилик фиолетовый, перец зеленый, шрот, масло растительное, соль, перец молотый.

Перец чистим от семян, нарезаем.

Рецепт овощной смузи

Нарезаем томаты.

Рецепт овощной смузи

Измельчаем перец.

Рецепт овощной смузи

Отдельно измельчаем томаты.

Рецепт овощной смузи

Перетираем томаты к перцу.

Рецепт овощной смузи

Бросаем базилик, перебиваем. Добавляем шрот, соль, перец.

Рецепт овощной смузи

Вливаем масло, перемешиваем.

Рецепт овощной смузи

Получается густая масса. Разливаем по стаканам, пьем свежеприготовленный. Приятного!

Рецепт овощной смузи

Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить смузи пророщенный маш. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Комментарии к рецепту

5 / 5
Рейтинг рецепта
Светлана Сундукова

Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!

yelvina

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с овощным смузи много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

gorokhova_89

Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!

lesya93

Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от овощного смузи!
10++++++
Это моя оценка.

raya

Попробуйте приготовить смузи из аронии, там все по шагам расписано.

Абрамчева Танюша

Спасибо дорогуша чувствую рецепт овощного смузи станет любимкой
хочу хочу

yulya92

Спасибо!
овощной смузи теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))