Розовый смузи
Питательный и сытный смузи со свеклой, ягодой, авокадо. Ягоды и фрукты можно замороженные. Худеем вкусно. Так же может быть интересен рецепт бананового смузи, мне понравился.
Простой рецепт американской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 146 кКал.
Ингредиенты
- авокадо - 1 шт.
- бананы - 1 шт.
- клубника - ½ стак.
- лед - 1 стак.
- молоко - ¾ стак.
- мед жидкий - 1 ч.л.
- свекла вареная - 1 шт.
Как приготовить розовый смузи
Свекла отварная небольшого размера, у меня 3 мини. Сложить в блендер слоями: свекла, очищенный спелый авокадо, спелый очищенный банан, очищенная клубника, колотый лед мелко, молоко и мед.
Все взбить до состояния пюре.
Разлить по стаканам. Очень вкусный смузи. По рецепту шли еще семена чиа 1 ст. л, но и без них смузи густой.
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить смородиновый смузи. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!
Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!
Просто замечательно…
Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно
Сегодня проводила эксперимент: готовила смузи для детей. Приятного аппетита!
Очень вкусно и главное просто.
розовый смузи получается ням-ням.
Мммммммм, вкусняга какая!
Отличная идейка
Благодарю за рецепт
Рецепт розового смузи суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!