Клубничный смузи с овсянкой
Клубничный смузи с овсянкой - это вкусное и полезное начало дня для тех, кто следит за фигурой или правильно питается. Так же может быть интересен рецепт овощного смузи, мне понравился.
Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 37 кКал. Повод приготовления этого рецепта: завтрак, перекус, десерт.
Ингредиенты
- 150-180 г клубники
- 70 г творога
- 50 мл молока
- 2 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления
- 1 ст.л. меда или сахарной пудры
- молотая корица по вкусу
Как приготовить клубничный смузи с овсянкой
Молоко вскипятить и залить им хлопья, оставить на 10 минут. Клубнику очистить от хвостиков, сложить в дуршлаг и промыть.
Соединить набухшие овсяные хлопья с клубникой, творогом, медом и взбить блендером до однородной консистенции.
Разлить готовый клубничный смузи с овсянкой по бокалам, добавить в каждую порцию молотую корицу по вкусу и подавать. Приятного аппетита!
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить банановый смузи. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Увидев рецепт клубничного смузи с овсянкой и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Nitederer1987, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала клубничный смузи с овсянкой по вашему рецепту, получилось сразу.
Nitederer1987, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.
Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое nitederer1987!!!
Здравствуйте все! Только что я приготовила оранжевый смузи. Не ожидала такого результата!!!!! я просто в шоке...
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Запостила твой рецептик у себя на страничке!
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
Спасибо. Рецепт на высшем уровне.
Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик клубничного смузи с овсянкой.
nitederer1987, спасибо!!!
Я уже сделала клубничный смузи с овсянкой.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!
Первый раз приготовила клубничный смузи с овсянкой!
nitederer1987-СУПЕР!!!
Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)
Очередное вкусное блюдо. Молодец!
Клубничный смузи с овсянкой готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
клубничный смузи с овсянкой у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!