Банановый смузи с голубикой
Так же может быть интересен рецепт оранжевого смузи, мне понравился.
Простой рецепт итальянской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 460 кКал. Нам понадобится Блендер.
Ингредиенты
- Бананы 1 шт.
- Голубика 100 г
- Мед 1 столовая ложка
- Изюм без косточек 2 г
- Молоко 1 стак.
- Овсяные хлопья 2 столовые ложки
Как приготовить банановый смузи с голубикой
С вечера замачиваем изюм и овсянку в молоке или воде, чтобы жидкость чуть прикрывала смесь, и убираем на ночь в холодильник.
Банан, голубику, мед, молоко (воду) перемешиваем в блендере до однородной массы.
К получившейся смеси добавляем овсянку и изюм. И подаем к столу. Можно украсить ягодами черники.
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить смородиновый смузи. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
В пост или по вашему вкусу можно заменить на обычную воду, миндальное или соевое молоко. Голубика и черника похожи по своим свойствам, поэтому их можно легко заменять в рецептах.
Комментарии к рецепту
Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!
Отличный рецепт, спасибо огромное
ОО, мой любимы рецептик бананового смузи с голубикой
Рецепт бананового смузи с голубикой понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Рекомендую смузи для детей - блюдо на высшем уровне.
Первый раз в жизни решилась на банановый смузи с голубикой и не получилось(((
Так обидно!!
Увидев рецепт бананового смузи с голубикой и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!
Я банановый смузи с голубикой ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.
Обязательно приготовлю на днях
Красотищаа!
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!
Юлия, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Спасибо, рецептик замечательный
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.
Некоторое время назад готовила банановый смузи с голубикой-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!