Куриное суфле
Любите здоровую пищу? Тогда куриное суфле в домашних условиях вам точно придется по душе! Нежное, пышное и очень аппетитное, можно подавать как отдельно, так и с гарниром. Готовится просто! Так же может быть интересен рецепт томатного суфле, мне понравился.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 81 кКал. Рецепт куриного суфле относится к диетическим рецептам.
Ингредиенты
- Курица отварная — 100 г
- Белки яичные сырые — 2 шт.
- Масло сливочное — 2 ст.л.
- Сыр тертый — 2 Щепотки
- Сметана — 3 ст.л.
- Соль — 1 По вкусу
- Перец — 1 По вкусу
Как приготовить куриное суфле
1. Отварное куриное мясо измельчаем в блендере с солью и перцем.
2. Добавляем 1 ст. л. сливочного масла и сметану.
3. Белки отдельно взбиваем в пену миксером.
4. Добавим взбитые белки к куриной основе.
5. Натираем сыр на терке, посыпаем сверху и отправляем в разогретую духовку на 15-20 минут!
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить суфле с шоколадом. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Видео инструкция рецепта
Как видите, этот простой рецепт куриного суфле отлично подходит для всех случаев жизни, если не добавлять слишком много соли, перца и приправ, а также убрать тертый сыр, то такое куриное суфле в домашних условиях можно давать даже самым маленьким деткам. Вкусно, сытно и очень полезно, попробуйте! Кстати, время запекания может быть разным, ведь духовки у всех разные, следите в процессе готовки, как только суфле поднимется, так его и можно подавать! Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Большое спасибо за рецепт!
куриное суфле просто супер!!!
Большое спасибо за рецепт куриного суфле.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!
Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.
Очень красиво! И все так просто! Муж обожает куриное суфле, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Пошла готовить, спасибо за рецепт!)
Вчера сделала litara.ru/deserty/sufle/syrnoe-sufle. А сегодня приготовлю куриное суфле.
Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))
Куриное суфле - очень вкусно, продукты сочетаемые