Так же может быть интересен рецепт роллов с горбушей, мне понравился.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 376 кКал. Рецепт спринга-роллов со спаржей, копченым лососем и авокадо относится к низкокалорийным рецептам.
Очистите авокадо и нарежьте тонкими полосками (примерно 24 куска). Морковь очистите и натрите на крупной терке, чтобы получился 1 стакан. Рыбу так же нарежьте тонкими полосками (примерно 12 штук).
В сковороду налейте 2,5 см воды, выложите спаржу, разрезанную пополам, и доведите до кипения. Накройте крышкой и варите примерно 3 минуты до мягкости. Слейте и промойте под ледяной водой. Разрежьте каждый кусочек вдоль пополам. Спаржа, авокадо и рыба должны быть примерно одной длинны.
В миску налейте кипяток и опустите в него 1 лис рисовой бумаги, пока он не станет мягким, примерно на 30 секунд. Затем переложите на доску. На него положите 1 кусок рыбы, 4 куска спаржи, 2 куска авокадо, 1 столовую ложку моркови и 2 чайные ложки базилика и мяты. Сверните каждый лист плотным рулетом и разрежьте поперек по диагонали пополам. Повторите тоже самое с оставшимися роллами. Переложите на блюдо.
Для соуса в миске смешайте соевый соус, апельсиновый и лимонный соки, мирин и хлопья красного перца. Подавайте с роллами.
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить роллы с угрем. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Спасибочки
как раз собралась делать спринга-роллов со спаржей, копченым лососем и авокадо
Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
Mina, спасибо.
Вчера попробовала спринга-роллов со спаржей, копченым лососем и авокадо сделать.
Все получилось.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
Я приготовила спринга-роллов со спаржей, копченым лососем и авокадо на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))
Вкуснятина! Больше нечего добавить)
Рецепт хорош, А я готовлю ТОЛЬКО litara.ru/zakuski/rolly/spring-rolly-po-taiski.
Mina…мой муж сошел с ума.
Просит сделать спринга-роллов со спаржей, копченым лососем и авокадо на его работу, чтобы всем похвастаться.
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала спринга-роллов со спаржей, копченым лососем и авокадо «минимум усилий и максимум удовольствия»!