Роллы из курицы с брокколи и плавленым сыром
Русский вариант японского блюда у вас нас столе!
Вкусно. Красиво. Легко.
Очень нежный и необычный сливочный вкус у этих роллов из курицы. Так же может быть интересен рецепт постных роллов, мне понравился.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 50 мин. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит около 188 кКал.
Ингредиенты
Для соуса:
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Молоко - 100 мл
- Бульон - 100 мл
- Чеснок - 2 зубч
- Паприка - 1 ч.л.
Как приготовить роллы из курицы с брокколи и плавленым сыром
Брокколи отварить в подсоленной воде в течении 5-6 минут. Остудить. Разделить на соцветия.
Куриное филе отбить между двумя пищевыми пленками.
Посолить, поперчить, выложить плавленный сыр и брокколи.
При помощи пленки свернуть рулет и закрепить его при помощи нитки.
Обжарить на растительном масле с двух сторон по две минуты с каждой стороны.
Выложить рулеты на противень, смазанный растительным маслом, накрыть крышкой и готовить в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут.
На сковороде, на которой жарились рулеты, подогреть молоко, добавить бульон, раздавленные зубчики чеснока, посолить, поперчить, добавить паприку и довести до кипения.
Готовый соус процедить.
Рулеты разрезать на роллы, выложить на тарелку и подать с соусом.
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить роллы с угрем. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.
Спасибо Полина…)
роллы из курицы с брокколи и плавленым сыром только начала готовить:)
Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!
Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.
Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.
Пробовала приготовить сыроедные роллы, такая прелесть получилась. Понравилось абсолютно всем.
Этот рецепт очень кстати пришёлся!
Я, как большая любительница роллов из курицы с брокколи и плавленым сыром, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне роллов из курицы с брокколи и плавленым сыром выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю роллы из курицы с брокколи и плавленым сыром!!!
Еще раз спасибо!!!