Так же может быть интересен рецепт бананового смузи, мне понравился.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 73 кКал.
Ингредиенты:
ряженка - 1 стакан; персики - 1 шт.; банан - 1 шт.; ежевика - 0,5 стакана
Способ приготовления:
Итак, фрукты моем, обсушиваем, персик нарезаем кубиками, банан ломаем на кусочки. Все высыпаем в блендер. Затем заливаем фруктово-ягодную смесь ряженкой. Можно добавить сахар и корицу по вкусу. Все замешиваем погружным блендером и получается замечательный вкусный и полезный коктейль! Пить рекомендуется охлажденным. Приятного аппетита!
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить смородиновый смузи. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Intoungis!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Очень люблю персиково-ежевичный смузи,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик персиково-ежевичного смузи
Хороший рецептик, красивое исполнение - спасибо. А я готовлю смузи для детей.