Куриный рулет с начинкой из риса и нута
Так же может быть интересен рецепт куриного рулета в духовке, мне понравился.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 1085 кКал. Нам понадобится Шпажки.
Ингредиенты
- Куриное филе 1 шт.
- Длиннозерный рис 1/2 стак.
- Нут 1/2 стак.
- Помидоры 1 шт.
- Цукини 1 шт.
- Твердый сыр 30 г
- Шафран по вкусу
Как приготовить куриный рулетик
Сварить нут. Сварить рис. Нарезать кубиками цукини и помидор.
Нут, рис, цукини и помидор потушить в сковороде 5 минут. Приправить шафраном.
Филе отбить. Посолить, поперчить. Сверху положить сыр. Затем положить немножко тушеной начинки и свернуть в рулетик. Закрепить зубочистками.
Разогреть сковороду. Обжарить рулет до золотистой корочки на оливковом масле.
Оставшуюся начинку подавать вместе с рулетом.
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить бисквитный рулет. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Bon appétit!
Комментарии к рецепту
Какая вкуснятина!
Буду делать!
Sista, это просто волшебный рецепт куриного рулетика!
спасибо!
Очень интересная ссылка о рулете.
Отлично, куриный рулетик — супер, понравилось всем!
Мой парень просто обожает рулет))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!
Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!
А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..
Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо sista за рецепт!!!
Приготовила мужу куриный рулетик.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.
Sista, это просто волшебный рецепт куриного рулетика!
Давненько мы с подругой пробовали приготовить рулет на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что рулет — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила рулет.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!
Опачки!
Теперь братик обрадуется рулету!
Мммм очень вкусно…
Мерси…