Куриный рулет с начинкой из риса и нута

Как приготовить куриный рулет с начинкой из риса и нута
Фотография куриного рулета с начинкой из риса и нута
Общее время 20 мин
Рецепт на 1 порция
Калорий 1085 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от пользователя sista

Ингредиенты

  • Куриное филе 1 шт.
  • Длиннозерный рис 1/2 стак.
  • Нут 1/2 стак.
  • Помидоры 1 шт.
  • Цукини 1 шт.
  • Твердый сыр 30 г
  • Шафран по вкусу

Как приготовить рулетик

Сварить нут. Сварить рис. Нарезать кубиками цукини и помидор.

Нут, рис, цукини и помидор потушить в сковороде 5 минут. Приправить шафраном.

Филе отбить. Посолить, поперчить. Сверху положить сыр. Затем положить немножко тушеной начинки и свернуть в рулетик. Закрепить зубочистками.

Разогреть сковороду. Обжарить рулет до золотистой корочки на оливковом масле.

Оставшуюся начинку подавать вместе с рулетом.

Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить бисквитный рулет. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Bon appétit!

Комментарии к рецепту

3.4 / 5
Рейтинг рецепта
Кизимова Маня

Какая вкуснятина!
Буду делать!

gorokhova_89

Sista, это просто волшебный рецепт куриного рулетика!
спасибо!

Нютка Рясна

Очень интересная ссылка о рулете.

pashneva_81

Отлично, куриный рулетик — супер, понравилось всем!

Рита Ярош

Мой парень просто обожает рулет))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

asorit1989

Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!

Матвейчик Лиза

А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..

София Никитченко

Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!

grinevich_93

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

Огородникова Надя

Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо sista за рецепт!!!

Пладо Тоня

Приготовила мужу куриный рулетик.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.

maikovskaya_86

Sista, это просто волшебный рецепт куриного рулетика!

Василиса Мойсеенко

Давненько мы с подругой пробовали приготовить рулет на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что рулет — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила рулет.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!

satsom1990

Опачки!
Теперь братик обрадуется рулету!

hithes2004

Мммм очень вкусно…
Мерси…