Оладушки из кабачков в духовке
Очень часто готовлю на завтрак оладушки на сковороде. Это просто и быстро. Но тут вдруг нашла способ, в котором используется духовой шкаф. Из-за этого выпечка получается диетической и без масла. Так же может быть интересен рецепт оладий из кабачков с творогом, мне понравился.
Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 35 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 180 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, для детей, на полдник. Рецепт оладушек из кабачков в духовке относится к диетическим рецептам.
Ингредиенты
- Кабачок — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Яйцо — 1 шт.
- Мука цельнозерновая — 2 ст.л.
- Сухая кавказская аджика — 1 ч.л.
- Чеснок — 1 Зубчик
- Зелёный лук и укроп — 1 Пучок
- Соль — По вкусу
Как приготовить оладушки из кабачков в духовке
Очищенный кабачок натрите на крупной терке, а затем отожмите с него жидкость.
Измельчите лук, чеснок и зелень. Добавьте эти ингредиенты к кабачку вместе с мукой, яйцом, аджикой и солью.
Замешайте однородную массу.
На пергаментную бумагу в противне разложите кабачковую массу в виде оладий.
Запекайте оладушки при 200 градусах в течение 10 минут. Потом переверните их и готовьте еще 5 минут в духовке. Приятного аппетита!
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить оладушки на кислом молоке. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Видео инструкция рецепта
Интересно то, что у меня вышел совершенно неожиданный рецепт, блюдо по которому больше напоминает закуску, нежели привычную выпечку. Теперь я вам могу рассказать, как приготовить оладушки из кабачков в духовке. К главному ингредиенту добавляется чесночок и лук, а значит вкус получится пикантным и в меру острым.
Комментарии к рецепту
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от оладушек из кабачков в духовке.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Я оладушки из кабачков в духовке ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.
Оладушки из кабачков в духовке просто Отпад!!!
Советую всем!!!
Спасибо Бусинка, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)
Вчера сделала оладушки овощные в духовке. А сегодня приготовлю оладушки из кабачков в духовке.
Спасибочки :)
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.
Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.
Отличная идейка
Благодарю за рецепт
Уверена маме понравится
все любители оладушек из кабачков в духовке оценили!
Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.
Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)
Иду пробовать…
Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)