Стейк из лосося на сковороде

Как приготовить стейк из лосося на сковороде
Фотография стейка из лосося на сковороде
Общее время 20 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий 1360 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от пользователя ilinof

Ингредиенты

  • Филе лосося — 800 г (или порционные стейки)
  • Масло растительное — 4 ст.л.
  • Соль — По вкусу
  • Перец черный молотый — По вкусу
  • Розмарин сушеный — 1 ч.л.

Как приготовить стейк из лосося на сковороде

1. Разрежьте филе лосося на несколько частей в самом центре. Если кусочек слишком толстый, то разделите его еще и вдоль, чтобы стейк был не слишком толстым. Посыпайте солью и перцем исходя из своих вкусовых предпочтений. Нанесите сухой розмарин.

2. Жарьте стейк на сковороде. Полейте лосось растительным маслом. Размещайте кусочки на сковороде только кожистой частью вниз. Рыбу стоит прожаривать около 2 минут, все зависит от толщины куска. Далее надо провернуть стейк и жарить его с другой стороны минуту-другую.

Рецепт стейка из лосося на сковороде

3. Далее проверяем готовность, надрезая стейк посередине. Подаем, к примеру, с овощами и лимоном на подогретой тарелке.

Рецепт стейка из лосося на сковороде

Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить говяжьи стейки на сковороде. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Видео инструкция рецепта

Этот жареный лосось придется по вкусу даже тем, кто не питает особой страсти к рыбным изделиям. Воспользуйтесь данным рецептом, ведь такое приготовление не займет у вас много времени. Не нужно особо заморачиваться с выпеканием в духовке, а если вы пришли голодным с работы, то быстрое приготовление вкусной пищи сможет вас порадовать. Теперь вы знаете, как приготовить лосось (стейк на сковороде), чтобы получить массу удовольствия и порадовать своих домочадцев.

Комментарии к рецепту

3.3 / 5
Рейтинг рецепта
endondend

Стейк из лосося на сковороде просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!

Дария Мелентьева

Да да вкусняха)

olesya87

Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте

katya71

Делала стейк из лосося на сковороде один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!

cofitedri

Спасибо за угощение, буду пробовать

niterore

Вот еще классный рецепт по тому же принципу litara.ru/goryachee/steik/steik-lososya-zapechenny-v-pergamentnoi-bumage.

Кондратюк Кристина

Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!

dariya90

Ilinof, спасибо за рецепт стейка из лосося на сковороде!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

nina

Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.

kira88

Ilinof, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала стейк из лосося на сковороде по вашему рецепту, получилось сразу.

alist

Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!

kuntseva_92

Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!

Бантеева Катарина

Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!

adoror

Ilinof, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!