Заправка низкокалорийная цезарь
Общее время 10 мин
Рецепт на 8 порций
Калорий 104 кКал
Уровень сложности Простой
Так же может быть интересен рецепт салата цезарь с лососем, мне понравился.
Простой рецепт американской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит около 104 кКал. Нам понадобится Блендер.
Ингредиенты
- Кефир 1/2 стак.
- Натуральный обезжиренный йогурт 1/2 стак.
- Свежевыжатый лимонный сок 30 мл
- Тертый сыр пармезан 30 г
- Лук-шалот 2 шт.
- Чеснок 1 зубчик
- Филе анчоуса 2 шт.
- Лимонная цедра 1 ч.л.
- Вустерширский соус 1/2 чайной ложки
- Свежие листья орегано 1 ч.л.
- Перец черный молотый по вкусу
Как приготовить заправку низкокалорийную цезарь
Шалот нарезать на несколько частей. Анчоусы также нарезать. Листья орегано порубить. Цедру натереть на мелкой терке. Чеснок выдавить через давилку.
Все ингрединеты поместить в блендер и взбить на низкой скорости до однородной массы. Если не хватает соли, посолить по вкусу.
Переложить в стеклянную тару и хранить в холодильнике.
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить цезаря романо. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.
УРА!!! Свершилось!
Я сделала заправку низкокалорийную цезарь!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Рецепт просто бомба!!!!
заправка низкокалорийная цезарь готовить просто и не долго!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
lithima, ваш рецепт заправки низкокалорийной цезарь самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!
Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще заправку низкокалорийную цезарь я не очччччень, но заправку низкокалорийную цезарь — на пятёрку)))
Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))
Всем привет. Наткнулась на http://litara.ru/salaty/salat-tsezar/roll-tsezar и он меня заинтересовал.
Блюдо просто супер, готовила заправку низкокалорийную цезарь впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
Искала рецепт заправки низкокалорийной цезарь и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!
Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на заправку низкокалорийную цезарь, если бы не доверяла рецептам lithima на все 100%.
Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.
Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать заправку низкокалорийную цезарь, но вышло вкусно!
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик заправки низкокалорийной цезарь
Обалденно вкусно:)
спасибо за идею заправки низкокалорийной цезарь.
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла заправка низкокалорийная цезарь. Вот я ему и приготовлю.
Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
Спасибо за рецепт заправки низкокалорийной цезарь, получилось!
Заправка низкокалорийная цезарь супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за заправка низкокалорийная цезарь:)))
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!