Салат с апельсинами и мятой
Этот салат подходит для лечебного питания и для тех кто хочет похудеть. В него, по желанию, можно добавить 100 г стебля сельдерея. Так же может быть интересен рецепт салата с ветчиной, мне понравился.
Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 334 кКал. Рецепт салата с апельсинами и мятой относится к низкокалорийным рецептам.
Ингредиенты
- Салат Айсберг 1 шт.
- Апельсин 2 шт.
- Оливковое масло 5 ст.л.
- Вода 3 ст.л.
- Мята 1/4 пучка
Как приготовить салат с апельсинами и мятой
Апельсин очистить от кожуры и пленок, нарезать тонкими дольками. Мяту мелко нарезать.
Листья салата порвать руками на небольшие кусочки.
Приготовить заправку: в миске смешать MAGGI КОРОНА САЛАТА Греческий с 3 ст. ложками горячей воды и оставить на 5 мин Затем добавить оливковое масло и мяту, перемешать.
В салатник выложить айсберг и апельсины. Полить заправкой и украсить листиками мяты.
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить салат с кальмарами. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Прекрасный рецепт!
Лучше делать салат с апельсинами и мятой строго по рецепту и получается ну просто волшебно!
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Попробую на досуге. С вашего позволения поделюсь ссылочкой на рецепт салата из яиц и огурцов.
Спасибо за рецепт салата с апельсинами и мятой.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
УРА!!! Свершилось!
Я сделала салат с апельсинами и мятой!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Я недавно как раз делала салат с апельсинами и мятой.
ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!
Очень вкусно получилось моей маме понравилось
Спасибо огромное за рецепт салата с апельсинами и мятой!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.
Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит салат с апельсинами и мятой.
Не рецепт, а песня!!!