Гречневая каша с овощами и сыром

Как приготовить гречневую кашу с овощами и сыром
Фотография гречневой каши с овощами и сыром
Общее время 1 ч 20 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий 316 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от пользователя avocado-sister.livejournal.com

Ингредиенты

  • Адыгейский сыр 200 г
  • Капуста цветная 200 г
  • Морковь 100 г
  • Гречка (гречневая крупа) 200 г
  • Зира (кумин) ½ ч.л.
  • Куркума молотая ½ ч.л.
  • Смесь перцев ½ ч.л.

Как приготовить гречневую кашу с овощами и сыром

Но согласитесь, есть просто гречневую кашу скучно и не интересно, если только вы не оголодавший кот из того анекдота. Поэтому давайте превратим обычный гарнир в необычное блюдо!

Ингредиенты: 200 г гречки 1 морковка 200 г цветной капусты 200 г адыгейского сыра или панира Специи: 0,5 ч. л. кумина, 0,5 ч. л. асафетиды, 0,5 ч. л. куркумы, 0,5 ч. л. молотой смеси перцев, 5 штук листьев карри. Сливочное или топленое масло.

Рецепт гречневой каши с овощами и сыром

Для приготовления этого блюда можно использовать любые овощи - баклажан, кабачок, стручковую фасоль, белокочанную капусту. Сегодня же мы возьмем цветную капусту и морковь. Овощи и адыгейский сыр режем на небольшие кубики. На сковороде хорошо разогреваем масло и жарим - сначала кумин, через 1 минуту засыпаем все остальные специи, а через секунд 10 добавляем овощи и сыр. Обжариваем все минут 5.

Рецепт гречневой каши с овощами и сыром

Далее у нас с вами есть несколько вариантов развития событий: Вариант 1. Резко меняем планы, забиваем на гречку, дожариваем смесь овощей и сыра до полной готовности и съедаем. И так уже вкусно! Вариант 2. Двигаемся дальше и промытую гречку выкладываем прямо в сковородку. Добавляем воду, соль и минут 20 томим на небольшом огне, доводя блюдо до полной готовности. Вариант 3. Похож на вариант 2, только обжаренные овощи и сыр перекладываем в кастрюлю или в мультиварку, добавляем гречку и варим до полной готовности. Вариант 4, которым мы и воспользуемся сегодня - будем готовить кашу в духовке! В горшочек закладываем слоями промытую гречку

Рецепт гречневой каши с овощами и сыром

и овощи с сыром.

Рецепт гречневой каши с овощами и сыром

Чередуем слои несколько раз.

Рецепт гречневой каши с овощами и сыром

Добавляем соль и заливаем водой. Конечно же, кладем масло, ведь гречка так любит масло! А масло так любит гречку... Это у них взаимно Закрываем крышкой и отправляем в разогретую духовку.

Рецепт гречневой каши с овощами и сыром

Через 20 минут, подавив обильное слюновыделение от ароматов, которые витают в воздухе, достаем нашу благоухающую кашу. Все готово, можно звать всех к столу!

Рецепт гречневой каши с овощами и сыром

Подавать. В горячую ароматную кашу хорошо добавить немного зелени. А когда подадите эту кашу, то, друзья мои, готовьтесь Готовьтесь получать комплименты о вашем непревзойденном таланте кулинара!

Рецепт гречневой каши с овощами и сыром

Как сказал один международный спортсмен, съев порцию такой каши: Я весь мир объездил, но лучше этой каши ничего не ел! Одним словом - 2 ложки съел и обалдел За фото спасибо Олегу Сингарееву (www.singareev.ru)

Рецепт гречневой каши с овощами и сыром

Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить гречневую кашу с сыром и овощами. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
Рейтинг рецепта
Кира Есева

Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!

Вера Герасимович

Шикарный рецепт гречневой каши с овощами и сыром!
Приготовила мужу на день варенья!

Батрова Антонина

В общем, гречневая каша с овощами и сыром супер!
Автор-волшебница!!!

Сошкина Инна

Именно гречневую кашу с овощами и сыром часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

Катерина Лыганова

Avocado-sister.livejournal.com, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

nekhorina_92

Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))

Гасинец Юляша

ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала гречневую кашу с овощами и сыром первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

hedand

Готовила по рецепту гречневой каши с молоком. Очень вкусно.

hisisiton2001

Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!

Гапонько Дария

Avocado-sister.livejournal.com, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

yankovich_73

Спасибо за рецепт…вкуснятина)))

Казарова Анюта

Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))

hisisiton2001

Гречневая каша с овощами и сыром просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!

anka82

Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!

Тоня Деньжонкова

Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.

toma75

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

idesoun

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

Кристина Мурсалов

Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик гречневой каши с овощами и сыром

lamirova_75

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.

Ариша Волков

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!