Супер сытный сэндвич на завтрак
Завтрак должен быть сытным, поэтому предлагаю вам узнать, как приготовить суперсытный сэндвич на завтрак, очень оригинальный и красивый на вид, который также можно взять в качестве перекуса. Так же может быть интересен рецепт сэндвича с креветками и авокадо, мне понравился.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 245 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на полдник, на скорую руку. Рецепт супера сытного сэндвич на завтрак относится к вегетарианским рецептам.
Ингредиенты
- Хлеб — 2 Ломтика
- Яйцо — 1 шт.
- Авокадо — 1/2 шт.
- Помидор — 1 шт.
- Сок лимона — 1/5 шт.
- Сушеный чеснок — 1 По вкусу
- Соль — 1 По вкусу
- Оливковое масло — 2-3 ст.л.
- Зелень или салат — 1 Пучок
- Тертый сыр — 50 г
Как приготовить супер сытный сэндвич на завтрак
1. Авокадо очистите от кожуры и косточки, измельчите блендером до состояния пюре. Добавьте лимонный сок, соль, оливковое масло, сушеный чеснок и хорошо перемешайте.
2. Хлеб нарежьте на ломтики толщиной 1 см. В одном ломтике вырежьте круг для яичницы. Обжарьте хлеб на сухой сковороде на небольшом огне до золотистой хрустящей корочки.
3. Затем переверните и в тот ломтик, где вырезан круг, добавьте яйцо и посолите. На другой ломтик положите мелко нарезанную зелень и тертый сыр. Накройте сковороду крышкой и оставьте на несколько минут.
4. Ломтик с сыром уберите со сковороды, а ломтик с яичницей оставьте еще на несколько минут, выключив огонь.
5. Затем соберите сэндвич: на ломтик с сыром намажьте авокадо и добавьте нарезанный пластинками помидор. Прикройте ломтиком с яичницей. Приятного аппетита!
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить гавайский куриный сэндвич. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Видео инструкция рецепта
Суперсытный сэндвич на завтрак, приготовленный по этому рецепту, станет вашим любимым, так как его очень легко приготовить, а получается он действительно невероятно сытным и вкусным. Для более аппетитного аромата и насыщенности можете добавить ветчину или колбасу. Зелень вы можете заменить салатом, а вместо помидора взять болгарский перец. Такой сэндвич особенно вкусный с острым соусом, попробуйте!
Комментарии к рецепту
Очень вкусно!!! Спасибо большое!!!
Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих супера сытного сэндвич на завтрак он не ел.
Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!
Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Яхууу)))наконец то закончила супер сытный сэндвич на завтрак!
Спасибо за интересный рецепт!))))
Спасибо за отличный рецепт!
Девочки, увлеклась сэндвичем для школьника. Готовлю каждые выходные.
Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения
Пошла готовить, спасибо за рецепт!)
Делала супер сытный сэндвич на завтрак уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.
Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А супер сытный сэндвич на завтрак — это очень вкусно!
Первый раз сделала сама супер сытный сэндвич на завтрак.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!
Sifuga1973, спасибо.
Приготовила супер сытный сэндвич на завтрак.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)
Уверена маме понравится
все любители супера сытного сэндвич на завтрак оценили!
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.
И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!