Низкокалорийные сэндвичи с овощами и фетой

Как приготовить низкокалорийные сэндвичи с овощами и фетой
Фотография низкокалорийных сэндвичей с овощами и фетой
Общее время 15 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий 490 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от пользователя tofofise

Ингредиенты

  • Зеленый лук перья по вкусу
  • Сыр фета 200 г
  • Бородинский хлеб 8 кусков
  • Помидоры 2 шт.
  • Салат айсберг 1 шт.
  • Огурцы 2 шт.

Как приготовить низкокалорийные сэндвичи с овощами и фетой

Нарезать хлеб кусками. Поставить подрумяниваться в духовку на несколько минут.

Сыр (в моем случае был сыр Парижская буренка) смешать с луком, который нужно нарезать.

Огурцы, помидоры нарезать пластинами.

Достать из духовки куски румяного хлеба и намазать каждый кусок сырно-луковой массой.

На каждый второй кусочек положить дольку помидора, затем дольку огурца, лист салата (по размеру сэндвича) и накрыть другим куском хлеба, который тоже намазан массой.

Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить сэндвичи с фрикадельками, сыром и луком. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Всего получается 4 сэндвича. По 2 штуки на человека (ну это если обычный по размеру кусок батона). Хлеб можете брать совершенно любой. Можете добавить песто или еще какую приправу. Но, по-моему, лук уже создает пикантный и необычный вкус.

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
Рейтинг рецепта
alingu2001

Огооо спасибо девочки.

itore

Низкокалорийные сэндвичи с овощами и фетой — просто СУПЕР!!!

Деньжонкова Марианна

Tofofise, рецепт замечательный, спасибо!

tyunina_93

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото низкокалорийных сэндвичей с овощами и фетой очень аппетитно выглядит!!!

cicete

Последнее время увлеклась приготовлением сэндвичей с яичным салатом, мужу нравится.

sadxofte

Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)

sundukova_86

Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!

Евстигнеева Настасья

Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .

sorastu

Огромное спс за рецептик!!! =)

kira72

Очень люблю низкокалорийные сэндвичи с овощами и фетой, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!

Рита Толмачёва

Tofofise, это просто волшебный рецепт низкокалорийных сэндвичей с овощами и фетой!

Инга Бантеева

Делаю низкокалорийные сэндвичи с овощами и фетой который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!

imoul1974

Отлично, низкокалорийные сэндвичи с овощами и фетой — супер, понравилось всем!

Пахомова Люба

Спасибо!
Очень замечательный рецепт низкокалорийных сэндвичей с овощами и фетой.

Гасинец Юляша

Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

Вера Киршина

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

pashneva_81

Только что доела низкокалорийные сэндвичи с овощами и фетой!!! очень вкусно!!!