Зеленый салат с киви и семечками

Как приготовить зеленый салат с киви и семечками
Фотография зеленого салата с киви и семечками
Время подготовки 10 мин
Общее время 15 мин
Рецепт на 4 порции
Калорий 1302 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от пользователя Инга Цыпляева

Ингредиенты

  • 200 г салатной зелени
  • 3 киви
  • 1/3 стак. семечек подсолнечника
  • 150 г горгонзолы (или другого голубого сыра)
  • 1 ч.л. меда
  • 1 ст.л. семечек мака
  • 1 ст.л. винного уксуса
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • соль, перец
  • 1 луковка шалот (или 2 ст.л.мелко нарезанного репчатого лука)

Как приготовить зеленый салат с киви и семечками

Киви очистить и нарезать кружочками. Семечки слегка поджарить на сковородке.

В тарелку выложить салатные листья, посыпать семечками и выложить киви.

Сыр раскрошить или нарезать и добавить в салат.

Приготовить заправку - смешать уксус, лимонный сок, очень мелко нарезанный лук шалот, семечки мака и оливковое масло. Посолить и поперчить. Полить салат заправкой.

Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить салат с кальмарами. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
rulolyi

Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, Инга, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)

schurina_80

Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))

andende

Спасибо большое! Буду пробовать!

tilyo1977

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

lamirova_75

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

areshkina_79

Может быть кому и пригодиться тоже салат из яиц и огурцов.