Греческий салат с киноа

Как приготовить греческий салат с киноа
Фотография греческого салата с киноа
Общее время 30 мин
Рецепт на 2 порции
Калорий 119 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от пользователя evgeniya77

Ингредиенты

  • киноа ТМ «Националь» - 130 г
  • огурцы - 2 шт.
  • помидоры - 1 шт.
  • перец болгарский - 1 шт.
  • лук красный - 1 шт.
  • салат - 1 пучок
  • маслины без косточек - 1 горсть
  • базилик свежий - 2 веточки
  • фета - 1 пачка
  • оливковое масло Extra Virgin - 3 ст.л.
  • винный уксус - 1 ст.л.
  • соль - по вкусу
  • перец - по вкусу
  • прованские травы - по вкусу
  • мед - 1 ч.л.
  • горчица дижонская - 1 ч.л.

Как приготовить греческий салат с киноа

Овощи и листья помыть и просушить. Огурцы очистить от шкурок.

Отварить киноа ТМ Националь согласно инструкции на упаковке.

Рецепт греческого салата с киноа

Огурцы, помидоры, лук, перец нарезать кубиками. Базилик мелко накрошить.

Рецепт греческого салата с киноа

Добавить нарезанные маслины и сыр фета. Добавить киноа.

Рецепт греческого салата с киноа

Перемешать.

Рецепт греческого салата с киноа

Смешать все ингредиенты для соуса.

Рецепт греческого салата с киноа

Разложить листья салата на тарелку, выложить сверху греческий салат с киноа, заправить соусом и подавать. Приятного и полезного ужина!

Рецепт греческого салата с киноа

Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить греческий рисовый салат. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
Лиза Ржаницына

Спасибо за угощение, буду пробовать

adart1972

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

Жергунова Юлия

Рецепт хорош, А я готовлю ТОЛЬКО litara.ru/salaty/grechesky-salat/salat-ne-grechesky.

Ходзько Неля

Спасибо за информацию!

timokhina_78

Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!

Тома Лещенко

Брависсимо!

inedede2000

Спасибо большое за замечательный рецепт греческого салата с киноа.

Криницкая Лида

Делала греческий салат с киноа только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!

Галка Зенкович

Спасибо evgeniya77 за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))

Глазунова Рита

ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

semikova_79

Я тоже делала греческий салат с киноа.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!

Ася Ермолаева

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!