Тыква готовится отдельно. Сладкая каша без сахара - основная идея и принцип этого затрака, полноценным рецептом это, конечно, назвать сложно. И самое главное, еще раз про кашу, вкусную и полезную. Так же может быть интересен рецепт льняной каши, мне понравился.
Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 302 кКал.
Как готовить кашу в пакетике никого учить не буду, кто варил знает как, кто нет, тот прочитает инструкцию на упаковке. Единственно, отмечу, что кашу варю всегда немного, на 5-10 минут, меньше, чем рекомендовано производителем. Мне думается, так полезнее.
Тыква! Вкусный и, несомненно, полезный овощ. Самое главное, чтобы тыква была действительно сладкой, так не хочется добавлять сахар. Я выбираю сорт грушевидной формы, не единожды ее готовил, и ни разу не разочаровался. Выбираю небольшую, 1-1,5 кг, чтобы можно было приготовить за один раз. Тыкву чищу от кожицы и семян, нарезаю дольками толщиной 1,5 см или кружочками, выкладываю на противень смазываю ломти небольшим количеством оливкового масла, солю, перчу и в духовку на 10-15 минут при 180 С. Готовность проверить ножом или вилкой.
Ну и подача. Каша, тыква, зелень. Можно добавить очищенные дольки апельсина, добавит кислинку, усилит вкус.
С днем каши! Здоровья, и, конечно, приятного аппетита!
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить гурьевскую кашу. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Обязательно сделаю кашу с запеченной тыквой!!!
Константин, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении каши с запеченной тыквой.
Хочу рассказать о http://litara.ru/kashi/kasha-iz-gerkulesa, угощайтесь! Забирайте в закладки.
Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!
Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.
Константин, спасибо.
Приготовила кашу с запеченной тыквой.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!
Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Уже второй раз кашу с запеченной тыквой делаю.
Просто восхитительно.
Это не каша с запеченной тыквой!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!