Веганские конфеты из сухофруктов

Как приготовить веганские конфеты из сухофруктов
Фотография веганских конфет из сухофруктов
Общее время 30 мин
Рецепт на 12 порций
Калорий 137 кКал
Уровень сложности Простой
Рецепт от пользователя Эля Баева

Ингредиенты

  • Курага — 150 г
  • Изюм — 150 г
  • Грецкие орехи — 1 стак.
  • Чернослив — 100 г
  • Лимон — 1-2 Ломтиков
  • Какао — 1 ст.л.
  • Мак — 1 ст.л.
  • Кокосовая стружка — 1 ст.л.
  • Семечки кунжута — 1 ст.л.
  • Мед — 1 ст.л.

Как приготовить веганские конфеты из сухофруктов

Тщательно промоем сухофрукты в теплой воде. Если они у вас совсем сухие, можно залить их кипятком минут на 10-15. Очищаем орехи.

Измельчаем орехи в чаше блендера до состояния пасты или мелкой крошки, это уж как вам больше нравится.

Рецепт веганских конфет из сухофруктов

И по очереди измельчаем курагу, ломтики лимона, изюм и чернослив. Если у вас не очень мощный блендер, пропустите сухофрукты через мясорубку.

Рецепт веганских конфет из сухофруктов

И выкладываем все измельченные ингредиенты в одну миску.

Рецепт веганских конфет из сухофруктов

Добавляем к сухофруктам мед, перемешиваем в однородную массу.

Рецепт веганских конфет из сухофруктов

Насыпаем в плоскую миску или на стол какао, формируем из получившейся массы небольшие шарики, которые затем обваливаем в какао. Точно так же обваляем конфеты в маке, семенах кунжута и кокосовой стружке. Получится своеобразное ассорти:)

Рецепт веганских конфет из сухофруктов

Хранить такие конфеты лучше в холодильнике.

Рецепт веганских конфет из сухофруктов

Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить конфеты из сухофруктов искушение. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.

Видео инструкция рецепта

Это очень вкусный и очень полезный десерт. Смотрите, как приготовить веганские конфеты. Они прекрасно повышают иммунитет, особенно полезны в холодное время года. Но увлекаться ими не стоит, ведь в состав входят курага и чернослив, которые могут оказывать слабительный эффект. 3-4 штуки в день вот норма, которая принесет только пользу. Такие конфеты можно давать и деткам.

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
Рейтинг рецепта
tofin

Ой, соскучилась что-то по веганским конфетам из сухофруктов.
Приготовлю завтра)

Лизавета Балуева

Хороший рецепт. Спасибо

adoror1972

Вот ссылка на новый рецептик конфет домашних.

tanyusha94

Блюдо просто супер, готовила веганские конфеты из сухофруктов впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!

Матвейчик Лиза

Эля, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

westoreno

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт веганских конфет из сухофруктов!

Таня Нуриева

Рецепт веганских конфет из сухофруктов понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

erantis

Я делала веганские конфеты из сухофруктов к приезду родственников.Все съели!!!

vika81

Эля, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!

khaliulina_86

Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

365dnei

Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.

Процаенко Лизавета

Спасибо, Эля!
Ваш рецепт веганских конфет из сухофруктов всё-таки самый лучший из всех!

soupis2005

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

Рогожан Люба

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

isendirs

Ой, Эля.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))

yuzhakova_85

Давно хочу попробовать сделать веганские конфеты из сухофруктов))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.

isandere

Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные веганские конфеты из сухофруктов! Так и хочется что-нибудь приготовить!

soupis

Спасибо большое за замечательный рецепт веганских конфет из сухофруктов.

Березникова Саша

У меня веганские конфеты из сухофруктов прямо как на картинке!
получилось шикарно, Эля спасибо за рецептик!!!

Антипина Женя

На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!

Евгения Глушкевич

Искала рецепт веганских конфет из сухофруктов и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!