Успокоительный чай
Лето пора не только собирать ягоды и грибы, но и заготавливать полезные травы, листья и плоды. Советую узнать, как приготовить успокоительный чай, который поддержит вас в минуту грусти и тоски:) Так же может быть интересен рецепт монгольского чая, мне понравился.
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 75 кКал.
Ингредиенты
- Сушеная земляника — 1 ч.л.
- Сушеная малина — 1 ч.л.
- Сушеная мелисса — 1 ч.л.
- Сушеная горная мята — 1 ч.л.
- Сушеный чабрец — 1 ч.л.
- Ягоды шиповника, рябины, черники — 1 ч.л.
Как приготовить успокоительный чай
1. Сушеные листья земляники полезны для сердечно-сосудистой системы и при анемии.
2. Сушеные листья малины помогают нормализировать кровяное давление.
3. Сушеная мелисса полезна при неврозах, помогает расслабиться, улучшает тонус организма.
4. Сушеная горная мята помогает при бессоннице, снимает тошноту и тревожность.
5. Сушеный чабрец избавляет от усталости, прибавляет сил.
6. Ягоды шиповника дают прекрасный аромат, а черники и рябины приятный привкус.
7. Смешайте все ингредиенты, добавьте свежую перечную мяту и залейте все крутым кипятком. Через 5 минут чай можно пить. Заваривать такой чай можно несколько раз.
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить чай с тапиокой. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Видео инструкция рецепта
Чтобы чай настоялся еще лучше, можно заваривать его в термосе. Такой прекрасный напиток можно пить без сахара, он не имеет противопоказаний и замечательно поддерживает организм.
Комментарии к рецепту
Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю успокоительный чай.
Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!
Супер все получилось
Заприметила новый рецепт чая, но вот еще руки не дошли.
Спасибо большое за замечательный рецепт успокоительного чая.
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
Искала успокоительный чай, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.
Это просто очень вкусно
Спасибо, сегодня же приготовлю!
Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.
Vkysno, spasibo.
Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Прикольно получилось класс!!!
Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала успокоительный чай-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)