Польза овощных коктейлей широко известна: это легкая пища, насыщенная витаминами и микроэлементами, отлично утоляет жажду дает заряд бодрости. Овощной коктейль со свеклой и морковью имеет яркий красивый цвет и, благодаря лимону и имбирю, очень приятный необычный вкус. Для приготовления коктейля понадобятся свежие овощи, хорошая соковыжималка и 5 минут времени. Так же может быть интересен рецепт коктейля клубнично-апельсиновый, мне понравился.
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 1 ч 20 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 86 кКал.
Тщательно вымойте овощи. Желательно использовать овощи, выращенные натуральным способом, т. н. био.
Почистите овощи и отрежьте хвостики.
Пропустите через соковыжималку, начиная со свеклы, затем морковь и в самом конце бесцветную капусту и имбирь. Из указанного количества овощей у меня получилось больше 600 мл сока.
Выжмите в емкость с коктейлем от четверти до половины лимона (по вкусу), тщательно перемешайте и употребляйте немедленно. Можно немного разбавить коктейль свежей прохладной водой.
Верю в Вас! У вас все получится. А я буду пробовать приготовить ягодный коктейль с отрубями. Очень хочется приготовить что-нибудь новенькое.
Комментарии к рецепту
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.
Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.
Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю овощной коктейль)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Roza92, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)
И как у тебя все получается??? Я пока пробую http://litara.ru/napitki/smorodinovy-kokteil приготовить.